2025年11月17日第七届心理成长微课大赛初赛在体育学院圆满落幕，共有十个小组进行选拔比赛，体育学院党总支副书记黄微、团总支书记袁稚雯、心理专员兼辅导员李文及辅导员曾真老师共同担任本次比赛评委。

选手们结合训练、竞赛场景，打造出一批贴近日常、生动实用的心理微课作品。赛场上，选手们从体育生的真实经历入手：有人以“赛前焦虑的自我调节”为主题，分享训练中调整心态的小技巧。

还有人围绕“团队配合里的人际默契”，拆解赛场内外的沟通方法；还有作品以“挫折后的心理重建”为核心，传递积极成长的信念。鲜活的案例、接地气的表达，让心理知识和体育日常深度融合，赢得现场师生的共鸣。

比赛最后，体育学院党总支副书记黄微及心理专员兼辅导员李文老师点评并肯定选手表现、给出建议。老师们指出，选手紧扣心理成长主题，微课兼具实用与创新，展现了体育学子对心理健康的理解与探索；同时针对作品逻辑、表达等细节明确优化方向，鼓励强化“小而精、准而实”特点，让心理知识更易接受、更具传播力。

本次"心理成长微课大赛"不仅丰富了校园文化生活，更搭建了心理交流的桥梁，解锁心能量、赋能青春成长，让每一份心灵感悟都成为前行的力量。